Ổi là loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Uống nước ép ổi là phương pháp điều trị tuyệt vời cho cảm lạnh thông thường và cúm. Nó cũng thúc đẩy sức khỏe răng miệng tốt hơn. Thậm chí ổi còn giúp giảm nguy mắc bệnh sco-bút –  một căn bệnh do thiếu vitamin C. Và không có trái cây nào chứa lượng vitamin C tuyệt vời hơn ổi! “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”!